Was ist Gestalttherapie?

Gestalttherapie heilt durch Würdigung. Wir meinen, nicht mehr allein mit unseren Lebensproblemen fertig werden zu können. In der Therapie erfahren wir, dass wir in Wirklichkeit über große Kräfte verfügen, die uns das Überleben ermöglichen. Durch die Würdigung dieser Kräfte kommen wir in Kontakt mit unserer Fähigkeit, Lösungen für uns zu finden.

Wem hilft Gestalttherapie?

Gestalttherapie hilft jedem, der bereit ist, ernsthaft etwas für sich zu tun und neue Wege für Lösungen zu finden. Gestalttherapie gibt keine "Rezepte" an die Hand.
Mit Unterstützung der Gestalttherapie erfahren wir, durch welche erlernten Mechanismen wir unser Wachstumspotential bremsen: Eigentlich lebenswichtige Symptome - Angst, Selbstzweifel, Aggressivität, Rückzug, Schmerzen, Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft usw. - treten in unangemessenen Situationen auf, werden einseitig übersteigert und behindern so unsere natürliche Fähigkeit, die aktuelle Wirklichkeit wahrzunehmen und uns sinnvoll auf diese zu beziehen.

Im Mittelpunkt meiner Psychotherapie und Beratung steht die Person - nicht das Problem. Menschen erfahren und lernen in Psychotherapie oder Beratung, ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln und eigenständige Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Meine Grundhaltung:

• positive Wertschätzung und Achtung,
• Verstehen der individuellen Lebenszusammenhänge,
• ohne Fassade und Experten-Attitüde.